Träningsläger 10-11 juli Nyköping

Hemma igen efter lägret i Jonny Lindhes regi, helgen har varit varm men vi har haft roligt.

Banan var inte som utlovat harvad inför lägret, och när vi kom fram var grinden låst och banan ovattnad, det kändes lite osäkert. Jonny fixade nyckel och Nyköpingsfolket kom och vattnade så det löste sig.

Fredagkvällen bjöd på fint väder och grillad middag, vi sov i klubbhuset!

Lördagen började med inskrivning och vi fick varsin T-shirt, JLMX training.

Sedan var det uppvärmning, joggning på en del av banan.

Vi började övningarna med fri träning så Jonny kunde titta på våra färdighetrer, första övningen var körposition och vi tränade detta på en del av banan, som innehöll stora platån och en uppförstrappa.

Mitt mål denna helg var att klippa den platån rätt och jag gav mig på det.

Tyvärr vurpade jag i just den platån innan jag nått målet och sedan var det kört, jag ville inte vurpa igen och höll tillbaka. Jag slog i höger arm höger och vänster ben så resten av helgen hade jag ont!

Det gick ändå att deltaga även om jag fick vila lite mer än jag tänkt.

Vi körde två och två för att testa om vi kunde hitta nya spår, vilket vi gjorde, övningen går ut på att köra hela banan i par och hålla sin kant hela varvet och sedan byta.

Jonny tryckte på om planerad körning.

Efter lunch skulle vi träna hopp, något jag redan gjort, men vi började på den lilla platån som jag inte har några problem med, sen till en lurig låg platå med konstig kick. Där fick vi välja mellan att stå och kontrollera hoppet med kroppsvikten och ett seatbounce. Det senare provade jag inte, jag hittade ett bra flack spår på högeridan.

Emil gjorde både och vilket resulterade i en luftfärd rakt upp och landning rakt ner på huvudet, Låter mer dramatiskt än det var men han hade åkt färdigt. Och vi andra också!

Lördagen avslutades med hojskötsel och senare grillad middag igen. Några åkte till ett bad.

Söndagen startade med lite friträning efter uppvärmningen, sen var det startträning.Efter lunch var det intervallträning, börjar med en start och ett varv, sedan ökar antalet varv efter varje start upp till fyra och så ner igen. Vi orkade inte igenom hela träningen pga. värmen, det blev färre och färre på grinden efter varje heat.

När det var dags för 3 varv andra gången tjuvstartade jag och bromsade stopp i startkurvan!!!

Missade att det bara skulle köras ett varv och körde tre, vilket Anders också gjorde!

Sista passet vände vi varvet, men jag orkade bara 2 varv sen var jag slut.

Allt skulle packas och lastas sen, efter sedvanliga hälsningar bar det av hemåt.

Det gick bra att köra men när jag kom hem var jag stel, vurpan kändes av rejält och jag kunde bara lasta av hojen, tvättning får anstå till i morgon.

En riktigt kul helg i MX tecken igen, nu få man vila kroppen lite sen är det bara att sadla järnhästen igen!

Tally hoo!